En muchas ocasiones, nos han preguntado si en La cueva del yogui damos clases de meditación o yoga. Actualmente sólo tenemos sesiones de meditación en línea, con nuestro socio fundador Isaac Fernández y fabulosos aliados en clases de Yoga y Meditación budista.
En la cueva del yogui, somos humildes practicantes de yoga y meditación. Los lugares que recomendamos son porque previamente hemos tomado clases ahí, o conocemos de primera mano la seriedad y compromiso de estos centros y maestros con su práctica y enseñanza.
Nuestra orientación es budista, por esa razón, es el camino de meditación que recomendamos.
Sabemos que hay muchos otros caminos y otros centros, y seguramente muchos muy buenos. Sin embargo, en esta lista sólo recomendamos las escuelas o centros que conocemos de primera mano.
Eventualmente organizamos clases y talleres especiales. Mantente al pendiente en nuestras redes sociales para saber más.
Esperamos que estas recomendaciones sean útiles en tu camino; en cada sección vienen los datos de contacto.
YOGA
Yoga en la cueva
Gaby Tavera y Ricardo Madrigal son los maestros y fundadores.
Dónde: Online en vivo, en San Miguel Chapultepec.
WhatsApp: 56 1085 5984
Sitio web: yogaenlacueva.com/clases
Observaciones: Gabriela Tavera y Ricardo Madrigal son maestros con muchísima experiencia y formadores de instructores. Sus clases son multinivel, puede asistir cualquier persona y practicar a su ritmo, los maestros son pacientes y amorosos.
MEDITACIÓN
Meditación laica. Atención plena y balance emocional
Web: meditaconisaac.com
Socio fundador de la Cueva del yogui. Es instructor de meditación laica, por Atentamente, con más de 10 años de experiencia como guía de meditación budista. Da talleres y clases en empresas o eventos.
Contáctalo en su sitio web si quieres agendar una sesión.
CASA DEL DHARMA
Centro budista dedicado a difundir las enseñanzas y visión de Chokyi Nyima Rinpoché. Tienen meditaciones básicas los sábados.
Dónde: Colima 159, Roma Norte. CDMX
Web: casadeldharma.org
FB: facebook.com/casadeldharmacdmx
Observaciones: Centro de meditación budista tibetano, del maestro Chokyi Nyima Rimpoche en México. Tienen un programa de aprendizaje en línea y visitas de maestros especializados varias veces por año. Altamente recomendable.
Escrito por Mirabai Peralta