Bolster para Yoga, marca Cudegui

Un bolster es un apoyo esencial en la práctica de yoga, pues permite una relajación profunda de distintas partes del cuerpo. Es un cojín alargado, ideal para yoga restaurativa.

Los bolsters se utilizan para mejorar la alineación y el soporte en diversas posturas de yoga, proporcionando un apoyo adicional bajo las rodillas, la espalda, el cuello o incluso como extensión de los brazos en ciertas asanas.

También se utilizan en la relajación al final de la práctica, ayudando a promover una relajación profunda y a alargar la columna vertebral, por lo cual es un  prop básico en Yoga restaurativa.

En resumen, un bolster es una herramienta versátil que mejora la comodidad y la efectividad de la práctica de yoga, permitiéndote explorar posturas de manera más segura y profunda, para obtener descanso físico, mental y emocional.

El relleno de este bolster es de placas de textiles reciclados y tratados, lo cual lo hace un producto ecológico y más sustentable que los otros en el mercado.

Es un bolster más firme y pachoncito que el promedio.

Además, te ayudará a realizar esa postura que más trabajo te ha costado. Podrás utilizarlo como apoyo en cualquier área del cuerpo. El beneficio será completo si buscas el asesoramiento de un instructor calificado.

Incluso te podrá ayudar a mantener una postura por más tiempo, que sin este apoyo sería casi imposible. Con un bolster, te darás cuenta y sentirás la posición correcta de tu cuerpo al practicar una cierta pose de yoga. Un bolster nos permite obtener los beneficios de la respiración controlada a través de ciertas posturas que solo él nos ofrece.

Finalmente podrá ayudar a una relajación de estrés cuando lo utilices en ciertas posturas que te permitan una relajación completa.