4 MAESTRAS BUDISTAS ACTUALES
La interdependencia es un concepto clave en el budismo. Todos los seres estamos interrelacionados entre nosotros y con nuestro entorno, pero aún as...
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Asanas para relajarte profundamente con props
Abraza al bolster entre tus piernas, y descansa en él. Es idóneo para relajar espalda baja. Mantente así en un Balasana durante unos minutos. Rec...
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5 datos curiosos de LA FLOR DE LOTO
Seguramente has visto representada la flor de loto en muchas escuelas de yoga o meditación...acá te dejamos algunas curiosidades PUREZAEn el budism...
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MANTRAS para calmar tu mente
1.OM El mantra raíz de todos los mantras, se dice que fue el primer sonido que se escuchó en el universo. 2.OM MANI PADME HUNG Mantra Budista del ...
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LA SEMILLA DE RUDRAKSHA
En sánscrito la palabra Rudraksha significa “ojo de Rudra”. La leyenda cuenta que el árbol de Rudraksha surgió de una lágrima derramada por Shi...
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Conociendo nuestros mandalas
La meditación es un momento de autocuidado e instrospección, y puede ir acompañado de ayudas para intencionarla según nuestros objetivos. Te compar...
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¿Cuál es el cinturón de yoga para ti?
El cinturón de yoga es un accesorio esencial para cualquier practicante de yoga, nos ayuda a ir abriendo espacios. Sin embargo, existen diferentes ...
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Partes del Japamala
Los japamalas son más que lindos collares, son un objeto para apoyar nuestra meditación, y se pueden convertir en un objeto de poder personal, en l...
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Datos curiosos de los cuencos tibetanos
¿Sabías que los cuencos tibetanos...no vienen de Tibet? Te dejamos unos datos curiosos de los cuencos sonoros.
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5 Consejos para empezar a practicar Yoga
He escuchado muchísimas veces a personas interesadas en practicar yoga que se desaniman al pensar que es un ejercicio sólo para quienes son flexi...
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Japa Mala: ¿Qué es? ¿Cómo se usa?
Japa Mala El Japamālā o rosario budista es una sarta de 108 cuentas que le permite al meditador contar mantras con la mano mientras los recita. ...
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Dónde practicar Yoga y Meditación en la CDMX.
En muchas ocasiones, nos han preguntado si en La cueva del yogui damos clases de meditación o yoga. Actualmente sólo tenemos sesiones de meditació...
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