La Cueva del yogui
Clases de Yoga y meditación
Clases de yoga y meditación en La Cueva del Yogui
Todos los sábados podrás vivir una experiencia diferente.
Descubre una forma distinta de practicar con nuestras clases presenciales de yoga y meditación en CDMX: sesiones de 90 minutos diseñadas como experiencias completas, guiadas por maestros con amplia trayectoria y con atención cercana a cada participante.
Cada encuentro combina distintas herramientas de yoga, meditación, respiración consciente y soundhealing, de acuerdo con la temática de la clase. Son espacios para hacer una pausa, regular el sistema nervioso, liberar tensión y recuperar un estado de mayor calma, claridad y equilibrio entre mente, cuerpo y emociones.
Practicar presencialmente y en grupo genera una dinámica difícil de reproducir en una sesión online. Compartir el espacio, el ritmo de la práctica y la guía directa del maestro permite profundizar en la experiencia, recibir correcciones y sentirse acompañado dentro de una comunidad cálida y respetuosa.
Las clases se realizan en La Cueva del Yogui, Chiapas 54, colonia Roma, CDMX, en grupos de cupo limitado para ofrecer una experiencia más personalizada.
Ven con ropa cómoda y tu tapete de yoga.
Nosotros tendremos disponibles todos los props y materiales necesarios para la práctica: bloques, cinturones, bolsters, cojines de meditación y otros apoyos que requiera cada sesión.
Todas las clases son multinivel: No necesitas tener un nivel avanzado. Cada maestro ofrecerá indicaciones y alternativas para que adaptar la práctica a tu experiencia y condición física.
Yoga tibetano y meditación — con Isaac Fernández
Una práctica suave que integra yoga tibetano, meditación, respiración consciente y soundhealing con cuencos del Himalaya. Una sesión para reducir el ritmo, resetear nuestro cuerpo de energía, trabajar con atención plena y generar mayor estabilidad física y mental.
Horario: 9:30 a 11:00 am.
Master Class: Ying yang Yoga — con Ekaterina
Una experiencia de yoga, meditación y soundhealing enfocada en entender y sentir la energía activa e intensa y la energía tranquila y armoniosa y su coexistencia en tu cuerpo y en la práctica. Trabajaremos movimiento, respiración y atención consciente.
Al finalizar recibirás un cuarzo relacionado con la energía trabajada durante la sesión.
Horario: 9:30 a 11:00 am.
Meditación: Amor y gratitud por la Tierra
Una sesión de meditación grupal dedicada a cultivar gratitud, presencia y conexión con nuestro entorno. A través de la respiración y la práctica contemplativa, construiremos un espacio de calma y atención compartida. El 19 de septiembre es una fecha sensible para todos los mexicanos. Haremos una meditación para transformar nuestra energía en estas fechas.
Horario: 9:30 a 11:00 am.
Donativo voluntario. Lo recaudado con esta clase se donará a la conservación del bosque del Oro, Estado de México. Comparte directamente tu donativo al llegar.
Master Class: Tu diosa interior — con Gaby Tavera
Una experiencia que combina yoga, meditación y soundhealing para explorar cualidades como fortaleza, creatividad, cuidado y confianza desde una práctica corporal y meditativa.
Gaby Tavera nos guiará a realizar posturas asociadas con las diosas mitológicas de la India para conectar con sus cualidades y energía.
Incluye una tarjeta temática de diosa como parte de la experiencia.
Horario: 9:30 a 11:30 am.
Información importante
Ubicación: La Cueva del Yogui, Chiapas 54, colonia Roma, CDMX.
Cupo limitado. Recomendamos reservar con anticipación.
Trae ropa cómoda y tu tapete. En La Cueva del Yogui encontrarás todos los props y apoyos necesarios para disfrutar tu práctica.
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¿Qué necesitas traer?
- Ropa cómoda para moverte y estar sentado
- Tu botella de agua
- Tu tapete de Yoga
- Buena vibra y apertura
⭐️ Aportación: $300
🎟 El cupo es limitado, así que te recomendamos apartar tu lugar cuanto antes.