Ceremonias holísticas

Meditación terapéutica, arteterapia y encuentro en comunidad

Hay momentos del año que nos invitan a recordar de dónde venimos, reconocer nuestra historia y hacer una pausa para mirar con mayor claridad aquello que hemos recibido de quienes estuvieron antes que nosotros.

En esta viviremos una experiencia guiada para conectar simbólicamente con nuestro linaje familiar, honrar nuestra historia y explorar aquello que queremos conservar, transformar o comprender desde el presente.

La sesión será facilitada por Isaac Fernández, terapeuta Gestalt y meditador con más de 20 años de experiencia guiando prácticas de meditación y procesos de acompañamiento.

A través de una meditación terapéutica, ejercicios de reflexión y distintas expresiones de arteterapia, construiremos un espacio seguro y acompañado para observar nuestra historia familiar desde una perspectiva consciente, respetuosa y personal.

No se trata de buscar respuestas mágicas ni de idealizar el pasado, sino de utilizar la meditación, la expresión creativa y el trabajo grupal como herramientas para reconocer nuestra historia, identificar patrones y relacionarnos con ella de una manera más consciente.

Al finalizar compartiremos un momento en comunidad con pan de muerto y chocolate, integrando también la tradición mexicana de recordar y celebrar a quienes nos precedieron.

La experiencia incluye:

• Meditación terapéutica guiada
• Ejercicios de reflexión sobre el linaje familiar
• Dinámicas de arteterapia y expresión creativa
• Ceremonia grupal de homenaje a los ancestros
• Materiales para las actividades
• Pan de muerto y chocolate
• Un espacio cuidado y acompañado durante todo el proceso

📅 Sábado 31 de octubre
🕤 9:30 am – 12:00 pm
📍 La Cueva del Yogui · Chiapas 54, Col. Roma, CDMX

Cupo limitado.

Una mañana para recordar, agradecer y mirar nuestra historia con nuevos ojos.